Le sommeil est l’une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c’est aussi l’une des moins connues. Jusqu’à très récemment, la science était incapable de répondre à ces questions : pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? Et quelle est l’utilité du sommeil ?

En agissant sur...

Elles sont six, réparties entre Nantes, Le Mans, Tours et Cholet. Six usines où sont fabriqués les systèmes de câblages électriques équipant des voitures haut de gamme. Leur particularité ? Tous les opérateurs (700 sur un effectif de 830 personnes) sont des handicapés mentaux : porteurs de trisomie 21, souffrant d’autisme, de schizophrénie, de retards...

Il a fallu des milliers d’années pour arriver au stade actuel du développement de la médecine. Mais aujourd’hui son extraordinaire sophistication nous a fait perdre la connaissance des ressources naturelles dont notre corps dispose pour faire face à la maladie et à la mélancolie.
De l’homme préhistorique aux sages orientaux, des premiers savants grecs aux...

«  Cette maladie est quelque chose d’impalpable. Une pensée qu’on oublie, ça ne se raconte pas, ça ne se rattrape pas, comme les papillons  ! Il n’y a pas de symptômes physiques. Cela ne se voit pas. C’est comme un déraillement, mais on en est conscient. On se voit flotter. On est soi et on est une autre. Cela ressemble à un dédoublement de personnalité.
Et...

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l’ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus…,  voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l’acteur de son existence.

Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l’art de...

35 millions de personnes sont infectées par le VIH dans le monde, malgré des avancées scientifiques indéniables. En France, on estime que 140 000 personnes vivent avec le VIH et sont diagnostiquées, quand 30 000 autres sont infectées, mais l'ignorent... « La guerre n'est pas finie ! », comme l'écrit le DR Alain Lafeuillade, auteur d'un ouvrage qui bouscule...

Drôles de chroniques d'une maladie chronique

Double-Clic, père de famille parisien, est un homme épanoui dans sa vie privée et heureux dans son parcours d'entrepreneur. Mais le jour où il apprend qu'il est atteint de la maladie de Parkinson, tout bascule. Confronté à sa première grande épreuve personnelle, il analyse l'étonnante métamorphose imposée à son...

Pourquoi tant de malades se déclarent-ils déçus de leur prise en charge ? Pourquoi tant de médecins sont-ils frustrés d’avoir été dépossédés de leur diagnostic par un autre confrère, alors qu’ils avaient entre les mains les mêmes éléments pour l’établir ? Pourquoi le corps se trouve-t-il comme découpé par parties et par spécialités, au détriment d’un bon...

Le cahier minceur sans régime, grâce au rééquilibrage alimentaire ! La méthode pour se débarrasser de ses mauvais comportements nutritionnels !

Grignoteuse qui mange n’importe quand ? Fille surbookée qui mange n’importe quoi ? Gourmande qui mange un peu trop ? Pour perdre du poids, se priver n’est pas la solution ! Ces kilos en trop ne sont pas dus qu'aux...

Les émotions, nous ne pouvons pas les « gérer ». Ce sont elles qui nous gèrent.

Alors mieux vaut s’entendre avec elles plutôt que les subir !

Car si nous n’entendons rien à nos émotions, nous n’entendons rien à notre vie.

Ce livre décrit comment rencontrer puis s’entendre avec celles qui, enfouies dans notre cerveau automatique, structurent notre personnalité...

Clara est devenue tétraplégique à l'âge de 9 ans. Elle a dû se battre contre sa famille mais également contre le corps médical pour s'en sortir. Elle a dû lutter contre les freins et les discriminations dans le cadre de son métier. A cet égard, elle a témoigné sur son parcours personnel et sur son travail auprès des étudiants de Grandes Ecoles pendant...

Le professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore nous livre un programme précis et pratique – de l’hiver à l’automne – pour faire le plein d’optimisme et d’énergie.
Une « ordonnance »  pour toute l’année à partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine.
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Ne combattons plus le cancer cherchons plutôt à l’éliminer, une perspective exceptionnellement différente des façons connues pour combattre le cancer dans la société occidentale. Elle tient compte de toutes les sphères de la vie humaine comme facteurs de risque car le cancer est une maladie multifactorielle sous l’influence de plusieurs agents causaux qui...

Dans l'histoire de l'humanité, l'homme s'est toujours battu pour sa liberté. Pourtant, la liberté fait peur. Elle nous rend responsables de notre projet de vie, de nos choix et de nos actes. Il arrive qu'alors nous ayons l'impression que le sol se dérobe sous nos pieds. Et, si nous devons mourir, si nous constituons notre propre monde, si chacun de nous est...