Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar

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Date de parution 16 janv. 2019 | Archivage 16 mars 2019
Le Livre de Poche, Pratiques Grand format

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Formats disponibles

FORMAT Ebook
ISBN 9782253258698
PRIX 9,99 € (EUR)

Disponible sur NetGalley

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Chroniques partagées sur la page du titre

J’ai eu l’occasion de découvrir ce Petit manuel à l’usage de ceux pour qui l’oral est un cauchemar sur la plateforme NetGalley.fr : je me suis dit que cela pouvait m’intéresser et l’éditeur a ensuite accepté de me fournir un exemplaire numérique pour mon Kindle.

" L’expression orale est nécessaire au quotidien pour communiquer avec nos proches, nos collègues ou des inconnus, et pour réussir notre scolarité et notre vie professionnelle. Pourtant, savoir s’exprimer à l’oral n’est pas enseigné en France et nous sommes très inégaux face à cet art.

Coach, comédienne voix off et professeur de théâtre, Valérie Guerlain a mis en place une méthode simple et efficace pour aider celles et ceux – timides, angoissés, complexés – qui redoutent l’oral.

Elle en explique les fondements dans cet ouvrage :
– la base pour être à l’aise à l’oral : l’estime de soi.
– des exercices pour entrer progressivement dans la pratique : respiration, posture, diction et élocution.
– Des témoignages et des expériences concrets.

La méthode des comédiens pour être à l’aise à l’oral. "

Ce petit manuel, comme il se qualifie lui-même dans son titre, tente en un peu moins de 160 pages de donner des conseils pour celles et ceux qui sont mal à l’aise quand il faut s’exprimer à l’oral. L’auteur est une coach qui a créé sa propre méthode dont elle décrit les éléments-clés dans ce livre.

Je dois d’abord dire que l’intention est louable et qu’elle répond à un problème et une réelle préoccupation de notre société : comme l’indique fort justement Valérie Guerlain dans son avant-propos, nous sommes tous confrontés à l’expression orale dans notre vie, nous avons même des examens oraux à passer, des entretiens d’embauche à réussir, des présentations à faire dans le contexte scolaire, universitaire, ou professionnel, mais l’expression orale n’est pas enseignée dans le cadre de l’école. L’expresse orale devient alors une compétence sociale, que l’on acquiert par son entourage ou dans des écoles spécialisées (très souvent les fameuses « grandes écoles ») qui opèrent déjà un premier filtre à travers des … oraux (le serpent qui se mort la queue).

L’auteur présente donc sa méthode pour développer l’aisance orale chez les participations de ses ateliers. J’ai envie de distinguer deux grandes approches complémentaires : l’une, plutôt psychologique, s’attaque à la question de la confiance en soi et de l’estime de soi ; l’autre, plutôt technique, comprend des outils comme la respiration ventrale, les exercices d’articulation, ou la préparation d’un oral.

Dans l’ensemble, ce manuel m’a semblé intéressant et utile, notamment la partie technique. J’émettrai un petit bémol sur la partie plus psychologique, où l’auteur me semble rejeter un peu facilement les apports de la psychothérapie et se réfugiant à mon avis trop facilement derrière un discours proche de « il suffit de … » ou « quand on veut on peut ». Mais il s’agit sans doute d’une appréciation très personnelle de ma part, liée à ma propre situation.

Au final, j’aurais tendance à recommander ce manuel à celles et ceux qui souhaitent développer leur aisance orale, cela peut tout à fait être une première approche utile pour réduire l’anxiété liée à leur prise de parole, même si elle ne sera pas forcément suffisante selon le cas de chacun.

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"Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar" de Valérie Guerlain est un petit ouvrage vraiment très intéressant.

Un livre de développement personnel qui aurait pu me servir il y a quelques semaines lorsque j'ai échoué en beauté au passage devant le jury de validation des acquis de l'expérience vu que je ne suis pas du tout à l'aise à l'oral.

L'auteure (la petite voix dans "C'est pas sorcier!") nous donne des conseils très pertinents et faciles à mettre en oeuvre pour aborder au mieux notre peur de l'oral en travaillant par exemple sur notre respiration ou en boostant notre confiance en nous.

Je l'ai trouvé vraiment inspirant par contre, je regrette de l'avoir au format numérique du coup et je me tâte pour m'offrir la version papier pour pouvoir revenir sur certaines pages, notamment sur celles des exercices plus facilement car en 2019, je le validerais mon diplôme par la VAE (Positivons!)

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Un petit guide efficace, rapide à lire qui donne les clés pour réussir ses oraux comme un comédien hors-pairs ! Un guide qui permet de (re)trouver la confiance en soi pour préparer correctement le passage à l'orale le jour J à l'heure H !

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Un livre court, bien structuré, aéré, qui se picore ou qui se lit en entier. Pour le collège et le lycée, il constitue une bonne base pour les élèves : ils peuvent le lire seul•es. Les enseignants y trouveront également des exercices pratiques pour préparer leurs élèves à l'oral en 3e ou en terminale.

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