Ma trousse de secours aux huiles essentielles

Super ouvrage très pratique à avoir sur la liseuse qu'on peut amener partout !
L'autrice nous donne des recettes pour soulager les maux de tous les jours en condensé avec des huiles essentielles récurrentes, ce qui permet de se faire une trousse sans en avoir des centaines et se ruiner !
Il y a même des recettes pour les sticks inhalateurs que j'utilise moi même et je suis ravie d'avoir ces recettes !
je vais souvent le consulter c'est un très bon ouvrage merci !

Un guide sur les huiles essentielles au plus simple.
L'auteur parle en premier de la définition des huiles essentielles et des recommandations à prendre.
Ensuite dans chaque chapitre, il met bien la définition de la "maladie" et donne les indications de proportions pour faire son propre mélange.
ce petit guide est parfait à emmener en voyage.
Par contre je l'ai en format liseuse et c'est pas très pratique pour aller chercher la "maladie" en version papier c'est surement plus pratique.
Un bon petit guide pour les débutants en aromathérapie et à emmener lors des déplacements.

Ma trousse de secours aux huiles essentielles est un kit parfait pour cibler ce qui correspond à ce qu'on a besoin. Le plus : les synergies à faire à la maison, excellente idée ! Cet ouvrage est rédigé en plus par une vraie professionnelle de la santé ce qui est très rassurant. À garder à portée de main !

Un ouvrage indispensable si vous souhaitez vous soigner de manière naturelle !

Depuis le temps que je cherchais un bouquin de ce genre... C'est sur Netgalley, grâce à Librinova que j'ai pu découvrir ce livre (format ebook). De plus en plus je souhaite m'aider des huiles essentielles pour des maux du quotidien, alors ça tombait à pic.

• Des petits soucis comme les aphtes, les contractures musculaires, les coups de soleil, les ampoules, les douleurs dentaires... Seront ici expliqués de façon brève mais accessible, avec les solutions apportées pour ces maux. Au milieu de cet ouvrage, des huiles végétales seront également présentées et ensuite, des ''astuces huiles essentielles '' seront données de façon concise : des huiles essentielles pour l'acné, pour adoucir le linge ou bien pour une baisse de moral... Nous faisons plus ou moins le tour pour satisfaire le plus grand nombre !

À noter qu'en tout début du livre, il y a les précautions d'emploi. Attention ! Ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est sans risque, au contraire. Cette ''trousse de secours '' est limitée, je cite : « à l’usage chez des enfants de plus de 7 ans ou à l’adulte en dehors de la période de la grossesse ou de l’allaitement et en dehors d’un terrain pathologique à risque (asthme, épilepsie…). Quelques cas feront exception et cela sera alors précisé dans la rubrique. » (fin de citation).

• Les petits bémols selon moi, si je souhaite être tatillon... J'aurais apprécié que les parties soient plus ''marquées'' et expliquées, j'avoue ne pas avoir trop compris pourquoi avoir mis des astuces à la fin, avec au milieu les huiles végétales ? Ça ne gâche en rien la qualité des informations données, bien entendu. Aussi, des petites illustrations ou photographies auraient été appréciées... :)

Pour conclure brièvement, je suis globalement satisfaite de cet ouvrage qui répond à mes attentes. Un livre/ebook à garder sous la main en cas de besoin !

Un petit livre qui, comme son nom l'indique, n'est pas une bible des huiles essentielles mais bien un condensé assez court des bobos les plus courants et des utilités des huiles essentielles pour ceux-ci !

Un livre qui a donc la qualité de son défaut (ou l'inverse) il est vraiment ciblé sur quelques bobos !

Personnellement je l'ai trouvé très bien car ce n'est ni trop ni pas assez. Les affections du quotidien sont bien là et le livre bien construit permet d'y avoir accès rapidement ! Une partie est consacrée à l'utilisation des huiles essentielles et elle est très bien expliqué. Je pense que c'est l'idéal si on veut commencer à utiliser ce genre de médecine (qui a déjà fait ses effets !).

Un ouvrage très utile qui m'a permis de refaire ma trousse de soin avec des produits plus "sains".
J'ai pris énormément de plaisir à redécouvrir tous les soins que l'on peut apporter grâce aux huile essentielles. Durant ma formation universitaire j'ai surtout appris à les utiliser en parfumerie ou pour créer divers arômes et souvent leur vertus premières était oublier au profit de leur avantage olfactif.
Merci pour cette ouvrage plein de conseil simple et pratique.

Pour le coup, c’est un petit livre très intéressant avec beaucoup de ressources et d’explications !

Ce qui aurait également était intéressant aurait été d’avoir une bibliographie à la fin pour ceux qui veulent se renseigner pour des “problèmes” qui ne sont pas dans ce livre ou pour en découvrir plus sur ce sujet.

Un petit livre qui, comme son nom l'indique, n'est pas une bible des huiles essentielles mais bien un condensé assez court des bobos les plus courants et des utilités des huiles essentielles pour ceux-ci !
Un livre qui a donc la qualité de son défaut (ou l'inverse) il est vraiment ciblé sur quelques bobos !
Personnellement je l'ai trouvé très bien car ce n'est ni trop ni pas assez. Les affections du quotidien sont bien là et le livre bien construit permet d'y avoir accès rapidement ! Une partie est consacrée à l'utilisation des huiles essentielles et elle est très bien expliqué.