Un livre essentiel et d’actualité réalisé par une endocrinologue pour déconstruire les idées reçues sur la silhouette.

Nourri par des témoignages d’adolescents et de patients, cet ouvrage aborde les question de la norme, du corps idéalisé et des critères de beauté de plus en plus exigeants et de moins en moins réalistes à l’ère des réseaux sociaux.

C’est une parole décomplexante qu’apporte le docteur Cassuto, soutenue par des illustrations sensibles et décalées, qui contournent habilement les stéréotypes de représentation. Les explications précises, argumentées, savent faire de la place aux conseils à mettre en pratique, aux petits pas de côté, à ce temps nécessaire pour se regarder soi, avec bienveillance et honnêteté.

Cette mine d’informations est la meilleure arme pour combattre les idées reçues, les complexes, et ne plus voir son corps comme un ennemi ou un objet à scénariser.