Et si on changeait

Comment changer notre quotidien en modifiant certaines de nos habitudes ? Avec peu de choses nous pouvons améliorer notre vie, être plus heureux et serein.

Cet ouvrage ressemble à son auteur en couverture : lumineux ! Il est en outre très bien illustré et complet dans un domaine qui est essentiel et qui est souvent problématique : le changement. Combien de situations n’évoluent pas parce que l’on a peur de ce fameux changement ?
Xavier Vanderhaegen puise en outre dans son expérience de coach et conférencier pour nous proposer ce guide de développement personnel utile, à la logique implacable et au format motivant.
J’ai beaucoup apprécié les anecdotes, les citations, et la mise en page qui rend ce texte tellement plus facile à lire et aide le lecteur (souvent pressé) à dégager les idées force rapidement.
Merci infiniment pour cet ouvrage pratique, pédagogique, à l’humour fin ! A dévorer si vous ne l’avez pas encore fait !

C'est un bon guide pour ne plus résister au changement et passer à l'action.

L'auteur, qui est conférencier et formateur, a fait une synthèse de son savoir en rendant le tout très vivant et concret.
Il y a beaucoup d'exemples, d'anecdotes, d'humour, mais aussi d'explications, pour que nous aider à comprendre pourquoi nous procrastinons, pourquoi nous restons dans une situation que nous aimerions changer sans pour autant réussir à passer à l'action.
Va falloir lutter contre notre cerveau reptilien ! Oui, je peux le faire ! J'en suis capable !
Il nous amène à réfléchir sur nous, notre vie, pour nous aider à trouver des leviers à ce changement qui est en nous, tout en identifiant les freins.

Finalement, c'est plus qu'un guide, c'est un outil qui nous accompagne, pour nous aider à changer.

Ça se lit très vite. C'est donc facile d'y revenir si besoin.

Yapluka !

L’auteur coach et conférencier nous propose un essai sur le bien-être et le développement dans la lignée des stand up qu’il peut proposer avec des conseils utiles, des pistes de réflexion et des messages inspirants. Petit à petit son discours permet de changer positivement notre regard sur ce qui nous entoure et donc d'entrer dans l'action du changement. L’ écriture est très simple, agrémentée de nombreuses anecdotes mais aussi de citations de grands penseurs, le tout avec beaucoup d'humour. Il aborde le rôle du conscient et du subconscient dans le changement de nos habitudes pour en tirer un certain bénéfice. Ce livre est très positif et les exercices concrets aident de manière interactive au passage à l'action. Xavier Vanderhaegen parvient avec brio à nous transmettre son énergie positive et son optimisme. Nul doute que dans l’engouement des livres de bien-être cet ouvrage devrait permettre à certains d’aborder la vie de manière positive.

J'ai décidé des le début de ma lecture d'utiliser ce livre comme votre lecture d'un conseil par jour. Je l'ai lu par petite touche et son point de vue est assez intéressant et je vous invite à le découvrir.