La vie implique un certain nombre de missions, et celle d’être soi n’est pas la plus aisée. C’est pourquoi, à toute époque et dans toutes les sociétés, les humains ont eu le souci de mieux se connaître, mieux se comprendre et maîtriser leur destin. Ce qui a donné lieu à la réflexion philosophique et spirituelle, à la recherche scientifique (notamment en Psychologie) et à un ensemble de méthodes et techniques dites de développement personnel, lesquelles sont en pleine expansion en Occident depuis le milieu du XXème siècle.

Jean-Loup Roche, docteur en Psychologie et diplômé en Anthropologie, et son fils Kevin, diplômé en Psychosociologie et Sciences du Sport, vous présentent l'Ontologie Pratique, un programme de self-exploration, conçu et expérimenté par eux à l'intention des « ontonautes », c'est-à-dire de celles et ceux ayant décidé de se découvrir intérieurement et d'amorcer un processus de changement. Bases de toute entreprise de développement personnel.

Fourmillant de nombreuses citations et réflexions de philosophes, écrivains, artistes, sportifs, voyageurs et divers spécialistes, cet ouvrage vous emmène à la conquête de votre être propre et vous invite à identifier et à exploiter vos ressources. Un formidable voyage permettant d’accéder au mieux-être personnel mais aussi socio-relationnel et éco-solidaire !