« « Essaie », « reprends-toi », « ressaisis-toi ». « Enfin quoi, c’est juste une demande de stage ! » Toutes ces injonctions que j’essaie de me lancer pour me relancer. Mais rien. Mon cerveau refuse. »

Qu’est-ce que le burn-out ? Comment se manifeste-t-il et quels sont les signes avant-coureurs  ?

C’est ce que Xavier Ménard, Responsable Ressources Humaines, tente de déchiffrer après avoir expérimenté ce phénomène destructeur.

Pression, sollicitation extrême, réorganisation permanente au travail… L’auteur raconte son histoire et celles d’autres « burnoutés », pour mettre en lumière la part de responsabilité des entreprises mais aussi s’interroger plus globalement sur notre société.

Un récit de vie riche de conseils et de solutions pour mieux appréhender cette maladie du 21ème siècle  !