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Couverture du livre pour Pourquoi notre cerveau adore scroller ?

Pourquoi notre cerveau adore scroller ?

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Date de parution 11 sept. 2026 | Archivage 31 oct. 2026

La Martinière Jeunesse | Collection ALT


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Résumé

« Je regarde juste une dernière vidéo »… Rien d’un hasard si l’on reste derrière nos écrans plus longtemps que prévu : chaque nouveauté, chaque message, chaque vidéo active notre envie de continuer et de ne rien manquer.

Thibaud Dumas explique pourquoi le scroll infini nous captive autant et décrypte les mécanismes conçus pour retenir notre attention. Sans diaboliser les réseaux sociaux, il propose des clés pour mieux comprendre nos usages – et choisir plus librement la place que nous voulons leur donner.


THIBAUD DUMAS est docteur en neurosciences, formé à l’Institut du Cerveau à Paris. Conférencier, enseignant et cofondateur du média Pouce!, il décrypte à travers livres, articles, podcasts et vidéos, comment les écrans, les réseaux sociaux et l’IA nous impactent vraiment. Il traduit les neurosciences en langage clair car il a une conviction : mieux on comprend son cerveau, plus on est libre de ses choix.

« Je regarde juste une dernière vidéo »… Rien d’un hasard si l’on reste derrière nos écrans plus longtemps que prévu : chaque nouveauté, chaque message, chaque vidéo active notre envie de continuer...


Formats disponibles

FORMAT Autre
ISBN 9791040125723
PRIX 3,50 € (EUR)
PAGES 32

Disponible sur NetGalley

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Chroniques partagées sur la page du titre

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Deuxième petit livret de cette collection que je lis, et bon sang que c'est intéressant !

Pour résumer en très gros, notre cerveau a horreur de ne rien faire, et on préfère faire des choses même futiles plutôt que de s'ennuyer. Le scroll est ainsi l'outil absolument parfait pour nous. Cependant, l'ennui est très important pour nous, car ça permet à notre cerveau de fairee travailler des zones liées à l'imagination, à la résolution de problème et à la réflexion.

Tout est bien entendu bien mieux expliqué et évidemment sourcé, et dans mon cas ça a donné lieu à une petite remise en question : après vérification de mes données, je suis environ 1h30 par jour (!!!) sur Threads, et au moins 3 heures par semaines sur TikTok. J'ai donc décidé de les supprimer, puisque ces deux applications ne m'apportent en réalité qu'un divertissement fugace, et que ce temps serait mieux mis à partie sur d'autres loisirs, voire en ennui, puisqu'il est apparemment très important.

Ce texte assez court n'a pas pour vocation de bois faire culpabiliser, au contraire, il nous indique bien que c'est totalement humain, et que tout est pensé pour nous faire rester sur les plateforme. Mais il peut donner matière à réflexion sur notre usage, et celui de notre entourage. C'est un vrai sujet de société (un peu comme tous les thèmes abordés par cette collection, c'est vrai), et comme pour ma précédente critique sur le thème du masculinisme, c'est le genre de livret à faire lire au jeunes comme aux moins jeunes.

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